Gigthandsker 2026: kompression, varme og dokumentation

Hvad gigthandsker er, og hvad de gør

En gigthandske er en tynd, strikket handske, der dækker hånden og enten hele eller en del af fingrene. Den er lavet til at bæres i timevis, ikke til at give kraftig støtte. Der er ingen skinner i den, ingen stivere og ingen mekanisk låsning af leddene — og det er en vigtig forskel fra de bandager, du finder til knæ og håndled.

Det, en handske realistisk kan bidrage med, er tre ting. Den holder på håndens egen varme, og varme er noget mange med stive fingerled selv oplever hjælper. Den kan give et jævnt, mildt tryk om hånden, hvis den er strikket med kompression. Og den giver en fysisk fornemmelse af, hvor hånden er, hvilket lyder banalt, men gør en forskel, når fingrene føles klodsede efter en nat i ro.

Handskerne markedsføres bredt: mod slidgigt i fingrene, mod leddegigt, mod Raynaud og kolde hænder, mod hævelse og mod eksem. Det er den samme handske, der sælges til alle formålene, og producenterne skelner sjældent mellem dem. Er dine led hævede, varme og ømme i perioder, kan der ligge en betændelsestilstand bag, og så er ledbetændelse: symptomer, årsager og behandling mere relevant end en handske.

Morgenstivhed er den situation, folk oftest køber handsken til. Hænderne føles stramme og langsomme i den første halve time efter opvågning, og en handske båret om natten skal efter tanken holde leddene varme, så morgenen bliver lettere. Det er en fornuftig tanke, og det er også der, dokumentationen er svagest. Mere om det længere nede.

Med eller uden fingre, og hvad kompression betyder

De to spørgsmål bliver blandet sammen hele tiden, men de er uafhængige af hinanden. En handske kan have åbne fingerspidser og alligevel give kompression, og den kan dække hele fingeren uden at trykke det mindste.

Åbne fingerspidser betyder, at handsken slutter ved yderste led, så fingerspidsen er fri. Du beholder følesansen, kan betjene en telefon, tage en nøgle op og knappe en skjorte. Til gengæld er selve fingerspidsen ikke varm. Det er langt den mest brugte type, netop fordi den kan sidde på hele dagen uden at komme i vejen.

Dækkede fingre giver varme helt ud i spidsen og beskytter huden, men koster præcision. De fleste opdager først efter et par dage, hvor meget de bruger fingerspidserne, og en lukket handske ender derfor ofte med kun at blive brugt hjemme og om aftenen.

Kompression er den anden akse, og her er forskellen større, end butikkerne lader ane. En kompressionshandske er strikket, så den ligger stramt og lægger et jævnt tryk om hånd og fingerled. En varmehandske er strikket løst og gør kun én ting: den isolerer.

Forskellen er ikke teoretisk. Med24 skriver direkte i produktbeskrivelsen af ReflexWear-handsken, at den er uden kompression. Actimove Arthritis Care, som ligger i den anden ende af prisskalaen, oplyses derimod at give let kompression og har en velcrorem, du strammer om håndleddet. Det er to forskellige produkter til to forskellige behov, selv om de begge sælges under overskriften gigthandsker.

Har du hævede fingerled, er det kompressionen, der er relevant. Har du kolde, stive fingre uden hævelse, er varmen nok, og så er der ingen grund til at betale for kompression, du ikke skal bruge. Det er den samme logik som ved knæstøtte, hvor kompression, skinner og hængsler løser hver sin opgave.

Virker gigthandsker? Det siger dokumentationen

Her skiller denne side sig fra resten. Der findes faktisk et stort, randomiseret forsøg med gigthandsker, og det bliver ofte nævnt som belæg for, at handskerne virker. Forsøgets egen konklusion er den stik modsatte. Så lad os tage den præcist.

Det største studie på området hedder A-GLOVES og blev offentliggjort i BMC Musculoskeletal Disorders i 2021 af Alison Hammond og kolleger. Forsøget var randomiseret og foregik på 16 britiske hospitaler med voksne, der havde leddegigt eller anden inflammatorisk gigt og vedvarende håndsmerter. 206 deltagere blev fordelt med 103 i hver gruppe. Den ene gruppe fik egentlige gigthandsker med kompression, nærmere bestemt Isotoner med et tryk på 23 til 32 mmHg. Den anden gruppe fik løstsiddende handsker uden nævneværdigt tryk. De to typer blev vurderet at holde lige godt på varmen, og hverken deltagerne eller de, der målte resultaterne, vidste hvem der havde fået hvad.

Efter 12 uger var håndsmerten under aktivitet faldet 1,0 point i kompressionsgruppen og 1,2 point i kontrolgruppen på en skala fra 0 til 10. Den justerede forskel mellem grupperne var 0,10 point med en p-værdi på 0,72, altså ingen målbar forskel overhovedet. Det samme gjaldt håndfunktion og stivhed. Forfatternes egen konklusion er, at forsøget viser ingen klinisk betydningsfuld effekt af gigthandsker, at de ikke er pengene værd, og at man bør holde op med at udlevere dem i almindelig klinisk praksis.

Det interessante kommer bagefter. Forskerne spurgte deltagerne, hvad de selv syntes, og svarene blev offentliggjort i 2023. 73 procent i begge grupper svarede, at handskerne havde gjort gavn. De hyppigste fordele, folk nævnte, var varme og komfort. Med andre ord: deltagerne oplevede en reel forbedring, men de oplevede den lige så meget med en almindelig løs handske som med en dyr kompressionshandske. Forfatternes formulering er, at ganske almindelige handsker kan give de samme oplevede fordele.

Det er hele pointen, og den er ikke, at handsker er nytteløse. Varme og komfort er ægte lindring, og folk er ikke dumme, når de oplever, at hænderne har det bedre med noget på. Pointen er, at det er varmen og stoffet, der ser ud til at gøre arbejdet — ikke kompressionen, ikke mineraltråden og ikke prisen.

To ting mere er værd at kende. Gener blev rapporteret af 51 procent i kompressionsgruppen mod 36 procent i kontrolgruppen, og henholdsvis 6 og 7 procent holdt helt op med at bruge handskerne undervejs. Og et tidligere systematisk review fra samme forskergruppe, offentliggjort i Clinical Rehabilitation i 2016, gennemgik fire forsøg med i alt 74 deltagere om natbrug af kompressionshandsker og konkluderede, at dokumentationen var utilstrækkelig til at sige noget som helst.

Bemærk samtidig, hvad A-GLOVES ikke dækker. Deltagerne havde leddegigt og anden inflammatorisk gigt, ikke slidgigt i fingrene. De to tilstande er ikke det samme, og der findes ikke et tilsvarende stort forsøg på slidgigt i hænderne. Har du slidgigt, ved vi altså endnu mindre.

Det siger også noget, at hverken Gigtforeningen eller Sundhed.dk anbefaler gigthandsker nogen steder. Gigtforeningens side om slidgigt i fingrene og hænderne og Patienthåndbogens side om tommelfingerslitage peger begge på skinne, aflastning, træning og eventuelt smertestillende medicin. Handsker nævnes ikke. Det er ikke et forbud — det er bare et fravær, som er værd at kende, når en webshop skriver, at produktet lindrer gigtsmerter.

Kobbertråd og Celliant: hvad er der egentlig i handskerne

Mange søger efter gigthandsker med kobbertråd. Vi skal være ærlige her: der findes ingen kobberhandsker hos de danske forhandlere, vi bruger. Vi har gennemgået udvalget, og der er ingen. Det, der faktisk sidder i de handsker, du kan købe, er Celliant — en polyestertråd tilsat mineralpartikler. Kobberfibre findes derimod i knæ- og albuestøtter fra Recoverlife, som er omtalt under knæstøtte og håndledsbandage og albuebandage.

Det er faktisk nyttigt at vide, hvad kobber er blevet undersøgt for. I 2013 offentliggjorde Stewart Richmond og kolleger et randomiseret overkrydsningsforsøg i PLoS ONE med 70 deltagere med leddegigt. Hver deltager bar fire forskellige remme og armbånd i fem uger hver, heriblandt et kobberarmbånd. Der var ingen statistisk signifikant forskel mellem dem på smerte, betændelsestal, funktion eller medicinforbrug. Forfatternes konklusion var, at et kobberarmbånd ikke så ud til at have nogen terapeutisk effekt ud over placebo. Samme forskergruppe fandt det samme hos 45 personer med slidgigt i 2009.

Celliant er dårligere belyst, og det, der findes, er betalt af producenten. Det stærkeste offentliggjorte resultat på mennesker er en forskel i iltmætning ved hudoverfladen på 6,7 procent efter 90 minutter hos raske forsøgspersoner, målt i et studie finansieret af producenten selv. Der findes ingen offentliggjort randomiseret undersøgelse af, om Celliant lindrer gigtsmerter i hænderne. Bandageshoppen skriver på produktsiden, at handskerne øger iltniveauet med 9 procent. Det tal står hverken i forskningslitteraturen eller på producentens egen videnskabsside, og det bør du ikke lægge vægt på, når du vælger.

Anbefalede gigthandsker

Vi har delt anbefalingerne op efter behov frem for efter pris, og vi har ikke pustet listen op. To af produkterne herunder er reelt den samme handske i to butikker og to farver, og det siger vi hellere end at præsentere dem som uafhængige valg.

ReflexWear: den tynde varmehandske i to udgaver

ReflexWear er den handske, du oftest støder på i Danmark, når du søger på gigthandsker. Den er strikket i 97 procent Celliant og 3 procent elastan, den er meget tynd, og den koster 279 kroner uanset udgave. Den findes med og uden fingerspidser, i beige og sort, og i tre størrelser efter håndomkreds. Vigtigst: den giver ikke kompression. Køber du den, køber du varme og komfort.

ReflexWear Gigthandsker uden fingre

Det er en tynd, strikket handske med fri fingerspids, så du kan skrive, knappe en skjorte og bruge telefonen uden at tage den af. Producenten oplyser, at strikket er 97 procent Celliant og 3 procent elastan, og at handsken findes i beige og sort i størrelserne small, medium og large. Bemærk, at det er en varmehandske, ikke en kompressionsbandage — den holder på håndens egen varme frem for at trykke om leddene.

Hvad du bør tjekke

• Butik: Bandageshoppen.dk
• Størrelse: mål omkredsen rundt om hånden. Small dækker 16-18 centimeter, medium 18-20 centimeter og large 20-22 centimeter. Ligger du på grænsen, anbefaler forhandleren den største af de to.
• Farve: beige og sort er separate varianter, så vælg begge dele i bestillingen.
• Vask: håndvask eller maskine ved 30 grader uden skyllemiddel, og ingen tørretumbler.

Passer bedst til

Dig med stive, kolde fingre om morgenen, som skal kunne bruge hænderne til almindelige opgaver hele dagen. Den fri fingerspids gør, at følesansen er uændret, og det er den vigtigste grund til at vælge netop denne model frem for en lukket handske.

Vær opmærksom på

Bandageshoppens produkttekst lover et løft i iltniveau på 9 procent og “videnskabeligt dokumenteret lindring”. Det er producentens formulering, og den går længere, end den offentliggjorte forskning på området bakker op. Køb handsken for varmen og komforten, ikke for et lovet tal — og forvent ikke, at en handske uden kompression støtter selve leddet mekanisk.

Se bedste pris

Modellen uden fingerspidser er den, de fleste bør starte med. Du kan bruge hænderne normalt hele dagen, og du finder hurtigt ud af, om varmen i sig selv gør en forskel for dig — uden at have brugt mange penge på at finde ud af det.

ReflexWear Gigthandsker med fingre

Det er den lukkede udgave af den samme ReflexWear-handske: samme tynde strik, samme pris, men fingrene er dækket helt ud i spidsen. Producenten oplyser samme materiale som modellen uden fingre og de samme tre størrelser. Den dækkede fingerspids gør en mærkbar forskel, hvis dine fingre bliver kolde, men den koster til gengæld en del af følesansen.

Hvad du bør tjekke

• Butik: Bandageshoppen.dk
• Størrelse: small 16-18 centimeter, medium 18-20 centimeter og large 20-22 centimeter målt rundt om hånden.
• Fingerlængde: en lukket handske er mere følsom over for pasform end en åben. Er fingrene for lange, samler stoffet sig i spidsen og generer.
• Formål: vælg den, hvis varmen er det vigtigste, og den åbne model, hvis du skal bruge fingerspidserne.

Passer bedst til

Dig der fryser om hænderne indendørs, sidder stille i lange perioder eller vil have varme på hænderne om aftenen og natten. Den er også et rimeligt valg, hvis huden på fingrene er tør og irriteret, og du vil undgå friktion mod tøj og sengetøj.

Vær opmærksom på

Med dækkede fingre kan du hverken betjene en touchskærm eller mærke, hvor fast du griber om noget. Det lyder som en detalje, men det er den hyppigste grund til, at en lukket handske ender i skuffen. Overvej at starte med den åbne model, hvis du er i tvivl, og køb den lukkede som supplement til hjemmebrug.

Se bedste pris

Den lukkede udgave er relevant, hvis dine fingre bliver kolde helt ud i spidsen, eller hvis huden er tør og irriteret. Den er derimod en dårlig førstehandske, fordi du mister følesansen og dermed også lysten til at have den på i hverdagen.

ReflexWear Gloves without fingers Black

Det er den sorte udgave af ReflexWear-handsken uden fingerspidser, solgt hos Med24 i small, medium og large. Den er værd at kende af én bestemt grund: Med24 skriver direkte i produktteksten, at handsken er uden kompression. Det er sjældent, at en forhandler siger det så tydeligt, og det gør det nemt at placere produktet rigtigt, før du bestiller.

Hvad du bør tjekke

• Butik: Med24
• Kompression: ingen. Skal du have tryk om fingerled og knoer, er det den forkerte type handske.
• Størrelse: vælges i bestillingen, small til large.
• Fragt: Med24 har fri fragt fra 399 kroner, så en enkelt handske til 279 kroner udløser ikke gratis levering.

Passer bedst til

Dig der foretrækker sort frem for beige, eller som alligevel handler hos Med24 og gerne samler bestillingen ét sted. Funktionelt får du det samme som den beige udgave hos Bandageshoppen, til samme pris.

Vær opmærksom på

Produktteksten hos Med24 nævner både hurtigere sårheling og bedre sportspræstationer. Det er markedsføring fra mærket selv og hører ikke hjemme i en vurdering af, om en handske hjælper på stive fingre. Forhold dig til det, du kan efterprøve: tykkelse, sømme, størrelse og at der ikke er kompression i den.

Se bedste pris

Den sorte udgave hos Med24 er funktionelt identisk med den beige hos Bandageshoppen og koster det samme. Den er med her, fordi Med24 som den eneste forhandler skriver rent ud, at handsken er uden kompression — og fordi farven betyder noget for, om folk faktisk tager en handske på uden for hjemmet.

Actimove Arthritis Care: den eneste med rigtig kompression

Actimove Arthritis Care Artritthandsker L Beige

Det er den eneste egentlige kompressionshandske i denne gennemgang. Producenten oplyser let kompression, åbne fingerspidser, et neoprenfrit strikmateriale og en velcrorem, der justeres om håndleddet. Prisen ligger et godt stykke over de tynde varmehandsker, og forskellen ligger netop i trykket og i remmen.

Hvad du bør tjekke

• Butik: Med24
• Størrelse: Med24 fører kun størrelse L, som passer til en håndomkreds på 23,5-27 centimeter. Mærket laver også S, M og XL, men de kan ikke købes her. Mål hånden, før du bestiller.
• Antal: varenummeret dækker 1 par, altså to handsker.
• Velcroremmen: den skal kunne strammes uden at snøre. Sover hånden, sidder den for stramt.

Passer bedst til

Dig med hævede, ømme fingerled, som gerne vil have et jævnt tryk om hånden og ikke bare varme. Den justerbare rem gør, at den holder bedre på plads end en ren strikhandske, hvilket betyder noget, hvis du bruger hænderne aktivt.

Vær opmærksom på

Med24 skriver, at handsken “lindrer smerte ved slidgigt og leddegigt”. Det er en kraftigere påstand, end de randomiserede forsøg på området understøtter, og en handske behandler under ingen omstændigheder gigt. Den største praktiske hage er dog størrelsen: har du en håndomkreds under 23,5 centimeter, findes produktet reelt ikke hos den forhandler, vi henviser til.

Se bedste pris

Er det trykket, du er ude efter, er det her produktet. Actimove Arthritis Care er markedsført direkte mod gigt, giver let kompression og har en velcrorem, der holder handsken på plads om håndleddet. Prisen på 449 kroner er markant højere end de tynde varmehandsker, og den forskel skal du kun betale, hvis du reelt skal bruge kompression.

Der er en konkret hage, som ingen af de danske sider nævner: Med24 fører kun størrelse L. Den passer til en håndomkreds på 23,5 til 27 centimeter. Mærket laver også S, M og XL, men de kan ikke købes her. Har du mindre hænder end det, er produktet i praksis ikke tilgængeligt for dig hos den forhandler, vi henviser til, og så er der ingen grund til at læse videre om netop den model.

FIT Therapy FIT Wear: den tynde, der kan bæres udenpå

FIT Therapy FIT Wear Handske, sort

Det er en meget tynd, elastisk handske, som mærket registrerer og sælger som medicinsk udstyr. Den findes i small, medium og large, og den er uden klæbemidler, hvilket ifølge producenten gør den brugbar på følsom hud og oven på en bandage eller en fysioterapeutisk tapening. Prisen ligger mellem varmehandskerne og kompressionshandsken.

Hvad du bør tjekke

• Butik: Med24
• Størrelse: vælges i bestillingen. Mærket angiver ikke en håndomkreds i centimeter på Med24-siden, så størrelsesvalget er mindre præcist end hos de øvrige modeller.
• Antal: varenummeret dækker én handske, ikke et par.
• Første brug: producenten anbefaler vask, inden du tager den på første gang.

Passer bedst til

Dig der skal have noget meget tyndt på hånden, enten fordi du bruger den under arbejde med præcise greb, eller fordi du allerede har en bandage eller tape på og har brug for et lag udenpå. Det er også den mest diskrete model af de fem.

Vær opmærksom på

At noget er registreret som medicinsk udstyr betyder, at producenten har gennemført en registrering — ikke at effekten er påvist i et randomiseret forsøg. Formuleringen om forbedret mikrocirkulation stammer fra mærkets eget markedsføringsmateriale. Og læs varenummeret grundigt: du får én handske for prisen, hvor de øvrige modeller i gennemgangen sælges parvis.

Se bedste pris

FIT Wear er den mest diskrete af de fem og den eneste, der er registreret som medicinsk udstyr. Den er meget tynd og elastisk og kan bruges oven på en bandage eller en tapening, hvilket ingen af de andre er beregnet til. Til 359 kroner ligger den mellem varmehandskerne og kompressionshandsken.

To ting er værd at have med. Prisen dækker én handske, ikke et par, hvilket er let at overse. Og Med24 opgiver ikke en håndomkreds i centimeter for størrelserne, så størrelsesvalget bliver mindre præcist end hos de øvrige modeller. Det er en reel ulempe ved et produkt, hvor pasformen er hele pointen.

Købsguide: sådan vælger du den rigtige gigthandske

Størrelse og håndomkreds

Det er her, de fleste køb går galt. En gigthandske virker kun, hvis den slutter tæt uden at snøre, og størrelserne følger håndomkredsen, ikke din normale handskestørrelse.

Sådan måler du: læg et målebånd rundt om hånden hen over knoerne, uden tommelfingeren, og knyt let. Tallet i centimeter er det, du skal bruge.

• ReflexWear: small dækker 16 til 18 centimeter, medium 18 til 20 centimeter og large 20 til 22 centimeter. Ligger du på grænsen, anbefaler forhandleren den største af de to.
• Actimove Arthritis Care: small 18 til 20 centimeter, medium 20 til 23,5 centimeter, large 23,5 til 27 centimeter og extra large 27 til 30 centimeter. Kun large kan købes hos Med24.

Læg mærke til, at de to mærker ikke bruger de samme intervaller. En medium hos ReflexWear svarer til en small hos Actimove. Genbrug derfor aldrig en størrelsesbetegnelse på tværs af mærker — mål efter tabellen hver gang, præcis som ved knæbind til slidgigt, hvor omkredsen også afgør pasformen.

Materiale og varme

Alle handskerne i gennemgangen er tynde strikvarer, men de bygger på hver sin markedsføringshistorie. ReflexWear bruger Celliant, en polyestertråd tilsat mineralpartikler. FIT Wear kalder sit stof for teknisk tekstil med FIT Therapy-teknologi. Actimove fremhæver et neoprenfrit, åndbart strik.

Praktisk set er det tykkelsen og strikket, der afgør, hvor varm handsken føles, og hvor godt du kan holde den ud en hel dag. Skal du bruge hænderne til arbejde, vinder det tyndeste stof. Skal du sidde stille eller sove med den på, kan lidt mere stof være en fordel. Er varme i sig selv det, du søger, er en varmepude mod ledsmerter i øvrigt et billigere og kraftigere alternativ til hænder, der bare skal varmes op om morgenen.

Kompression eller ej

Vælg kompression, hvis fingerleddene er hævede, eller hvis du oplever, at hånden føles bedre, når du holder den samlet. Vælg en ren varmehandske, hvis problemet mest er kulde, stivhed og en langsom start på dagen.

Er du i tvivl, så start uden kompression. En handske til 279 kroner er et billigere sted at finde ud af, om en handske overhovedet gør noget for dig, end en til 449 kroner. Og en kompressionshandske, der er købt i den forkerte størrelse, er ikke bare virkningsløs — den kan snøre.

Natbrug og vask

Vil du bruge handsken om natten, skal den kunne sidde i otte timer uden at mærkes. Det taler for en tynd model uden kompression og med flade sømme. Kompressionshandsker med velcrorem er som udgangspunkt lavet til dagsbrug, og et vedvarende tryk gennem en hel nat er ikke noget, du bør indføre på egen hånd uden at have talt med din læge eller ergoterapeut.

Vask er ikke en detalje ved et produkt, du bærer mod huden hver dag. ReflexWear anbefales håndvasket eller vasket ved 30 grader uden skyllemiddel og uden tørretumbling. FIT Wear skal vaskes inden første brug. Køb to par, hvis du vil bruge handsken dagligt — ellers ender du med at bære en handske, der skulle have været i vasken.

Hvem passer hvad til

• Stive, kolde fingre om morgenen, ingen hævelse: ReflexWear uden fingre. Billigst, tyndest og nem at have på hele dagen.
• Kolde fingerspidser og tør hud: ReflexWear med fingre, gerne som supplement til den åbne model frem for i stedet for den.
• Hævede, ømme fingerled, hvor du vil have tryk: Actimove Arthritis Care — men kun hvis din håndomkreds er mindst 23,5 centimeter.
• Præcisionsarbejde eller behov for et lag udenpå en bandage: FIT Therapy FIT Wear.
• Du vil helst have sort og handler i forvejen hos Med24: ReflexWear Gloves without fingers Black.
• Smerten sidder i håndleddet, ikke i fingrene: ingen af dem. Se håndledsbandage og albuebandage i stedet, hvor produkterne er bygget til den opgave.

Hører dine ledsmerter til et bredere billede med stivhed flere steder i kroppen, kan årsagen være en anden end lokal slitage i hænderne. For kvinder omkring 50 år er ledsmerter i overgangsalderen en hyppig og ofte overset forklaring.

Praktiske råd, når du bruger gigthandsker

• Giv den en fair chance, men sæt en frist. To til fire ugers daglig brug er nok til at mærke, om varmen eller trykket gør en forskel. Sker der intet, så brug ikke flere penge på flere modeller.
• Tag dem af regelmæssigt. Prikken, følelsesløshed eller misfarvede fingre betyder, at handsken sidder for stramt. Det gælder især kompressionsmodeller.
• Kombiner med bevægelse. En handske erstatter ikke, at leddene bliver brugt. Forsigtig, regelmæssig bevægelse er det, der holder led i gang, og princippet er det samme som i øvelser ved slidgigt i knæet.
• Løsn underarmen, ikke kun hånden. Stramme muskler i underarmen bidrager til, at hånden føles stiv. En massagepistol mod stive led og muskler kan bruges forsigtigt på underarmen, aldrig direkte på et hævet led.
• Skift ikke en ordineret skinne ud med en handske. Er du i gang med et aftalt forløb hos en ergoterapeut eller reumatolog, så tal med dem, før du erstatter noget.
• Køb efter tabellen, ikke efter mærket. Størrelsesintervallerne er forskellige fra producent til producent, og en forkert størrelse er den hyppigste grund til, at handsken aldrig bliver brugt.
• Spørg din læge først i nogle situationer. Har du nedsat følesans i hænderne, for eksempel ved diabetisk neuropati, sår på fingrene, eller hævelse der kan skyldes hjerte- eller nyresygdom, så vend det med din læge, inden du bruger en handske med tryk. Du kan ikke selv mærke, om den sidder for stramt, hvis følesansen er nedsat.
• Undersøg, om du kan få det bevilget. Nogle hjælpemidler kan søges gennem kommunen, men reglerne afhænger af, om funktionsnedsættelsen er varig. Gigtforeningen har en gennemgang af hvordan man søger om hjælpemidler, og din ergoterapeut kan sige, om det er relevant i dit tilfælde.

Sådan har vi vurderet handskerne

Vi har ikke testet nogen af produkterne, og vi lader ikke som om vi har. Vi har gennemgået varedeklarationer, størrelsestabeller og produktbeskrivelser hos Bandageshoppen.dk og Med24, tjekket lagerstatus og pris på skrivetidspunktet, og holdt producenternes påstande op mod de studier, der rent faktisk er offentliggjort. Der hvor en butik og et forsøg siger noget forskelligt, skriver vi det. Det er også derfor, du finder færre produkter her end på en almindelig kategoriside: vi har kun taget de handsker med, der reelt løser hver sin opgave.

Ofte stillede spørgsmål

Virker gigthandsker?

Nogle oplever lindring, men dokumentationen for, at handskerne virker bedre end en almindelig, løstsiddende handske, er svag. Det bedste bud på, hvad der sker, er varme og komfort frem for en særlig effekt af selve materialet. En handske er derfor et rimeligt, billigt forsøg — ikke en behandling. Er smerten vedvarende, hører den hjemme hos din læge, og der findes andre spor at forfølge, for eksempel kosttilskud mod ledsmerter eller varmebehandling.

Findes der gigthandsker med kobbertråd?

Ikke hos de danske forhandlere, vi bruger. Vi har gennemgået hele udvalget, og der er ingen kobberhandsker. Det, der faktisk sidder i handskerne, er Celliant, altså polyester tilsat mineralpartikler — ikke kobber. Kobberfibre findes derimod i knæ- og albuestøtter, og det er værd at vide, at kobber er det materiale på området, der er bedst undersøgt — og hvor forsøgene ikke har vist nogen effekt ud over placebo. Se afsnittet om dokumentation ovenfor.

Hvilken størrelse gigthandske skal jeg have?

Mål omkredsen af hånden hen over knoerne med et målebånd, og brug det tal — ikke din normale handskestørrelse. ReflexWear går fra 16 til 22 centimeter fordelt på tre størrelser, mens Actimove Arthritis Care dækker 18 til 30 centimeter fordelt på fire. Ligger du lige på grænsen mellem to størrelser, så vælg den største, medmindre du specifikt vil have kompression.

Kan jeg købe gigthandsker på apoteket eller i Matas?

Ja, begge steder fører håndbandager og gigthandsker, og apoteket kan vejlede om størrelse på stedet. Til gengæld er udvalget typisk smalt, og hverken kategorisiderne eller hyldeetiketterne fortæller dig, om handsken giver kompression eller kun varme. Det er den oplysning, du skal have fat i, uanset hvor du køber, og den står sjældent i produktnavnet.

Kan jeg sove med gigthandsker på?

Mange bruger dem om natten mod morgenstivhed, og en tynd handske uden kompression og med flade sømme er den type, der egner sig til det. En kompressionshandske med velcrorem er derimod lavet til dagsbrug, og et tryk, der sidder på i otte timer, bør du ikke indføre uden at have vendt det med din læge eller ergoterapeut. Vågner du med følelsesløse eller prikkende fingre, så tag dem af og få det undersøgt.

Hjælper gigthandsker mod hævede fingerled?

Et let, jævnt tryk kan opleves rart ved hævelse, og det er derfor kompressionsmodeller findes. Men handsken fjerner ikke hævelsen. Kommer der pludselig et rødt, varmt og meget ømt led, kan det være noget helt andet end slidgigt, for eksempel urinsyregigt, og det skal vurderes af en læge. Brug ikke en handske som en måde at udskyde den vurdering.

Er dyre gigthandsker bedre end billige?

Ikke nødvendigvis. Prisforskellen mellem 279 og 449 kroner i denne gennemgang handler om kompression og en velcrorem, ikke om kvaliteten af strikket. Skal du ikke bruge kompression, får du ikke mere for pengene. Skal du bruge det, får du en funktion, den billige model slet ikke har.

Læs også

Vil du videre med hænder, led og smertelindring, er disse sider de mest relevante næste skridt.

• Ledsmerter: årsager, symptomer og hvad der faktisk hjælper.
• Håndledsbandage og albuebandage: sådan vælger du rigtigt.
• Slidgigt eller leddegigt? Sådan kender du forskel.
• Varmepude mod ledsmerter og stive led.
• Bedste knæbind til slidgigt: typer og pasform.